10月になりました🍁

目次

• ○  暑かったり涼しかったり…

暑かったり涼しかったり…

気温の差が激しいですね💦
皆さま体調は大丈夫でしょうか…

なんにしても、
この変な気候に適応できる身体にならないと😓
すぐ体調崩してしまいます、、
最近、腰を痛めてしまって💧←気温差でやられる人が多いらしい…
接骨院に通っていたのですが、
身体を柔らかくする・温める
で、だいぶ予防できるそうです！
私は固いし、冷たいものを好むので、全く逆です笑

自分で出来ることはやっておかないと、
もっと歳取ったら動けなくなりそう😅
とりあえず、涼しくなったので
ダイエットのウォーキングを再開しようと思ってます！

あ！思い出した！
最近、防犯アプリに載ってしまった事案。
不審者出没で……
初めて110番しました💦
私ではなく娘なんですけどね
無事だったから良かったものの…
バイト帰りの夜中、1人で歩いていて、の出来事。
声をかけられ、走って逃げ…（家から数十ｍの所でした）
付いてくるだけでなく、家の前に車を停め、家に入ろうとしたんです！！
間一髪で、娘が鍵を閉めて防げました！
（ドアを開けようとした瞬間に、鍵を閉めた）

娘は車じゃない時は、もう送迎です💦
バイト先は近いんですが、油断禁物ですね😭

皆さまも、気を付けてください！
家にいる時も昼間も、鍵はかけといた方がいいです！
怖い世の中だ……

ちなみにね、
家にいて、誰かが帰ってくる音がするんですよ
玄関の鍵を開ける音、ドアを開けて廊下を歩く音、部屋に入る音…

でも、誰も帰ってきてない😱
足音とかね
日々の恐怖体験👻
実際は怖くないが……
事故物件ではないですよ～笑

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