強風🌀

目次

• ○  最近多いですね💦

最近多いですね💦

砂埃がひどい💦
今年は雨も降らないから、乾燥もすごい(>_<)
朝晩のお手入れに時間がかかります笑
何種類も顔に塗りたくってます笑
加湿器も使っていますが、すぐ水が無くなるんでめんどくさい…

そうそう、
ダイエット報告！
4ヶ月半経ちまして、－8.5kgです✨✨
目標達成しましたが、また更に－1.5㎏目指して頑張ってます✊
体重は減っても、体型はさすがに若い時とは違いますね😭悲しいが…

4月下旬の息子の結婚式まで続けます！
ここまで来ると、なかなか減らなくなり、、
上がったり下がったりしてますが💧
食事の量が顕著に影響してきますね～
飲み会の翌日は1kgは増える😓
まぁ、食べないわけにもいかないので（リバウンドも怖い）
次の日は控えたりして、気を付けつつやっていきたいと思います！

今までありとあらゆるダイエットを経験してきましたが、
今回が一番結果出ています！
サプリ飲むだけで瘦せる、なんて
無理な話なんだな～って感じです。
毎回広告に釣られて、どれだけお金つぎ込んだか…😭
今回は本1冊買っただけ。中古で300円！笑
やっぱり少しの努力は必要なんですね～

なんにしても、
継続するって大切なことで。
目先のことに一喜一憂しないで、もっと長い目でね！
きっと結果は付いてきますから😌

世の中の頑張ってる皆さま
1人じゃないですよっ👍
一緒に進んでいきましょう♬

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